Primi piatti vegani
Scopri una ricca selezione di primi piatti vegani! Dalla pasta al riso, dai cereali alle zuppe, queste deliziose ricette sono prive di carne, uova e latticini, perfette per vegani, vegetariani e per coloro che sono curiosi di esplorare nuovi sapori. Preparati a gustare una varietà di piatti creativi e appaganti, pensati per soddisfare tutti i palati e per abbracciare un’alimentazione sana e sostenibile. Esplora questa categoria e lasciati conquistare dalle tante opzioni deliziose e nutrienti che la cucina vegana ha da offrire per i tuoi primi piatti! Tutti gli immancabili della cucina vegana.
Inoltre potrete trovare anche le ricette “d’autore” preparate in esclusiva dalla mano esperta dello chef Martino Beria!
Ricette vegan e preparazioni facili
Solo ricette esclusivamente vegane, per preparare dei primi facili e veloci, da accompagnarsi ai nostri secondi piatti vegan…
Primi piatti vegan estivi, primaverili, invernali, autunnali: per tutte le stagioni!
In tutte le stagioni ci facciamo ispirare e creiamo ricette con ingredienti stagionali, valorizzati in moltissimi modi. Le sfumature che troverete nelle nostre ricette di primi piatti sono tantissime, per soddisfare anche i palati più esigenti, o chi è alle prime armi in cucina.
Ogni ricetta è stata provata, fotografata e … ovviamente mangiata da noi, che abbiamo così potuto gustarne la bontà e poi condividerla con voi!

Cosa succede quando lenticchie, cavolo nero e pinoli si incontrano all’ora di pranzo? Succede questa fantastica ricetta: pasta e lenticchie con cavolo nero e pinoli!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/12/IMG_4132.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Redazione VG
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Redazione VG2013-12-03 08:00:092014-11-14 04:55:12Pasta e lenticchie con cavolo nero e pinoli
Con il freddo che fa, non possiamo che prepararci un bel piatto di Spätzle di spinaci, gli gnocchetti verdi che conquistano il mondo!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/11/IMG_4053.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-11-26 09:33:172014-11-14 04:56:40Spätzle di spinaci vegan con funghi e panna
Con questa ricetta parliamo di puglia, sapori forti e tradizione, il tutto unito in un unico piatto! Ovviamente stiamo parlando delle orecchiette con cime di rapa! Imperdibili!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/11/IMG_4064.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-11-25 08:00:132014-10-31 11:26:33Orecchiette con cime di rapa vegan
Il curry vegano ai ceci, un piatto dal profumo inebriante di cardamomo e zenzero che ci fa fare un balzo nella cucina indiana, speziata e accogliente!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/11/IMG_3770.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-11-08 08:00:002014-11-14 04:59:37Curry vegano ai ceci
Oggi condiamo un bel piatto di orecchiette con i broccoli, ortaggio non solo buono ma anche pieno di proprietà utilissime!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/10/IMG_3402.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-10-23 08:00:362014-10-31 11:34:37Orecchiette con i broccoli
Una ricetta semplice ma d’effetto con i colori e i sapori caratteristici dell’autunno è questa crema di zucca e finferli!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/10/IMG_3099.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-10-14 08:00:282015-11-04 11:17:59Crema di zucca e finferli
Una ricetta speciale, un’armonia di colore e sapori, questo farro con zucca alla curcuma e menta!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/10/farro-con-zucca-alla-curcuma-e-menta_07.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-10-11 08:00:582014-11-14 04:28:26Farro con zucca alla curcuma e menta
La ribollita toscana, uno di quei piatti tipicamente italiani, che ci fanno accogliere più volentieri l’arrivo dell’inverno!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/10/ribollita_12.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-10-07 08:00:082015-11-04 11:18:16Ribollita toscana
La vellutata di porri è ottima come ricetta vegan! Un trionfo di sapore soprattutto se ci aggiungiamo i crostini abbrustoliti con olio e rosmarino.
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/05/IMG_97331.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-10-05 08:00:412015-11-04 11:18:26Vellutata di porri
Ecco un risotto strabiliante e inebriante: il risotto alla zucca e amaretti!
https://i0.wp.com/veganogourmand.it/wp-content/uploads/2013/09/IMG_2980.jpg?fit=960%2C640&ssl=1
640
960
Antonia Mattiello
https://veganogourmand.it/wp-content/uploads/2016/05/Logo-vegano-gourmand-1-300x162.png
Antonia Mattiello2013-09-30 08:00:262015-06-13 11:24:01Risotto alla zucca vegan