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Grandi benefici, piccolo rimedio: i semi di Chia

Grandi benefici, piccolo rimedio: i semi di Chia Ci sono dei tesori nascosti e i semi di Chia sono fra questi. L’avevano scoperto già i primi abitanti del Messico quasi tre secoli prima di Cristo e lo sapevano i Maya che li consideravano…

I benefici del Rosmarino

I benefici del Rosmarino Il Rosmarino è una pianta eccezionale, conosciutissima per il suo profumo inconfondibile e altrettanto apprezzata per i suoi benefici. Molti di noi ne avranno piantata una in giardino o in un vaso sul davanzale, perché…

Le proprietà delle noci

Le proprietà delle noci Le noci sono un frutto dall’origine antica, introdotto in Italia probabilmente dai greci. Le particolari caratteristiche della noce la rendono un frutto davvero speciale. La noce, è un’ottima alleata nella dieta…

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Riso Venere con Verdure spadellate

Un piatto ricco di bontà e colore, con tutti i nutrienti che ci servono per un pasto completo: riso Venere con verdure spadellate!

Insalata Autunnale

Dentro queste bellissime mele rosse si nascone una sfiziosa insalata autunnale che stupirà il vostro palato con il suo mix delicato e accattivante di frutta e verdura!