Secondi piatti vegetariani e vegani, veloci, facili, light tutti da scoprire!

Peperoni ripieni di fagioli

Che simpatici questi peperoni ripieni di fagioli! Sani e delicati sono il secondo piatto perfetto!
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Tofu con alghe

La ricetta del tofu con le alghe è velocissima e gustosissima! Ricetta della cucina macrobiotica è ottima per chi necessita di sali minerali e vitamina B12.
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Tofu con verdure

Il tofu con verdure è una ricetta che viene molto utile se si vuole preparare in poco tempo un piatto completo e appagante!

Zucchine tonde ripiene

Le zucchine tonde ripiene di pomodorini, olive taggiasche, capperi, origano e pan grattato escono dal forno pronte per essere mangiate!
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Tofu alla mediterranea

Il tofu alla mediterranea è un modo simpatico e veloce per cucinare il tofu, ottimo integratore di proteine nella dieta vegetariana! Provatelo!